gimnasio femenino
JUMP
Entrena para ti
Es un espacio para aquellas mujeres que tenemos las ideas claras, que estamos de vuelta de todas estas imposiciones y modas.
CEF
C.E.F
Ciclo InDoor
CICLO-INDOOR
Pilates
PILATES
Kangoo
KANGOO
Step
STEP

Entrena para ti
Quieres hacer deporte para estar en forma y sana, pero no das con tu deporte o no tienes demasiado tiempo.
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Puede que correr no te guste o no te ves preparada. Ir a un gimnasio generalista no te va porque hacer pesas en una sala te aburre y no te gusta el ambiente. Sabes que hay otras alternativas, pero crees que son exigentes y no te ves muy fuerte. El Gimnasio Femenino JUMP es un espacio único para las mujeres a las que no les gusta ir al gimnasio. No es un gimnasio “convencional”. No utilizamos máquinas que condicionen el movimiento natural de nuestras articulaciones. Tampoco encontrarás una sala de pesas donde hacer largas y aburridas sesiones de levantamiento de peso.
El Gimnasio Femenino JUMP es un lugar donde la experiencia de entrenar se convierte en algo sencillo, minimalista y divertido, en un ambiente cercano, acogedor y amigable. Un espacio donde tu entrenas para ti, sin tener que demostrar nada a nadie.
Todos los entrenamientos los realizamos en formato de clases colectivas con un seguimiento directo y personal. Los grupos son reducidos, por lo que las plazas en cada grupo están limitadas.

Quiero
Quiero que los entrenamientos sean dinámicos y divertidos, rápidos, efectivos y seguros.
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Que cuando vengas a tu sesión de entrenamiento te vayas con la buena sensación de haber entrenado, a tu ritmo y capacidad pero que entrenes y te diviertas.
Quiero que el ir al gimnasio sea tan sólo una cosa más de las muchas que haces al día (y no la más importante), pero que te dediques un ratito para ti.
Quiero que tus entrenamientos te sirvan para tu vida cotidiana, que ganes fuerza, agilidad, elasticidad, energía, confianza en ti misma… Quiero que el GFJ sea un espacio para las mujeres que les gusta entrenar sin tener que demostrar nada a nadie, para las mujeres que les gusta entrenar simplemente porque les sienta bien, que entrenan por ellas mismas sin tener que competir con nadie.

Manifiesto
El GFJ no es un gimnasio para aquellas mujeres que van al gimnasio porque es una obligación hacer deporte para tener una figura imposible (y que nunca consigues).
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El GFJ es un espacio para aquellas mujeres que tenemos las ideas claras, que estamos de vuelta de todas estas imposiciones y modas.
Mujeres que incorporamos el deporte a nuestra vida cotidiana como una actividad que nos aporta tiempo de calidad para nosotras mismas y que nos ayuda a cuidarnos y a llevar una vida sana. Mujeres que disfrutamos del tiempo que pasamos entrenando pero que sabemos que en la vida hay algo más.
Mujeres que tenemos una vida activa y que sabemos que el deporte es un pequeño reto que hace sentirnos bien con nosotras mismas, nos hace mejorar y nos ayuda a conocernos, aceptarnos y gustarnos como somos. Mujeres que aceptamos nuestras etapas vitales con orgullo y que decidimos que el deporte forme parte de nuestra vida por salud y no por modas de influencers.
Mujeres que nos sentimos jóvenes sin tener en cuenta la edad.




